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【早安健康／高橋由紀（日本美體專家）】首先體重減了3公斤，也改善了更年期症狀和便祕問題。 市村多絵 小姐（62歲 瑜珈講師） 距今10年前，因飽受腰部和膝蓋疼痛之苦，我每天都戴著護腰和護膝，心情也非常不安。 另外，還有浮腫、臉部潮紅和偏頭痛等更年期症狀，天氣不好時，心情就很低落，經常陷入憂鬱狀態。 練習骨盆調整瑜珈後，剛開始出現的變化是體重減了3公斤，身高長高了1.5公分！朋友們也立刻注意到我的變化。接著，姿勢變得更穩定，肩膀也開始放鬆，長期的慢性便祕等各種身體不適問題，也在不知不覺中慢慢消失了。 雖然難以修正習慣動作和使用身體的方式，但確實改善了身體狀態，原本出現歪斜狀況的身體也恢復至正常狀態。 針對每次的練習，我都很重視身體和心理的變化，接下來也將持續練習骨盆調整瑜珈。 觸摸、實際感受「沾黏」症狀…… 按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內出現沾黏症狀 出現沾黏症狀後，上半身與下半身行動能力變差，若出現內臟沾黏症狀，更會令骨盆附近的狀態變得更嚴重，但我們卻無法藉由觸碰方式放鬆骨盆內的沾黏症狀。 出現於骨盆內的沾黏症狀，可針對膝蓋後側進行簡單的自我檢查。膝蓋後側是腳底和腰部連接肌肉的邊緣部分，因較少活動到此部位，比較容易出現沾黏症狀，也比較容易因為骨盆出現沾黏症狀連帶受到影響。手指用力按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內已出現沾黏症狀。若骨盆底肌群出現沾黏症狀，因這個部位跟身體動作有密切關聯，所以一定會造成骨盆內出現異常狀況。 飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫，以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人，因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響，所以膝蓋後側才會感到疼痛。 透過用力按壓方式，放鬆出現在膝蓋後側的沾黏症狀，就能恢復腿部的循環。由於骨盆附近是最容易出現沾黏症狀的巢穴，透過放鬆沾黏可將骨盆附近漸漸「調整」回正常狀態。在這項檢查中感覺疼痛的人，請從今天開始，每天睡前5分鐘養成按摩膝蓋後側的習慣。養成習慣後請每天確實練習，因膝蓋後側出現沾黏症狀造成的腰痛和畏寒怕冷等症狀，狀況將慢慢減輕，也可解決腿部浮腫問題。 第二頁分享更放鬆骨盆沾黏的秘訣：活躍骨盆底肌群，練習最具代表性的「凱格爾運動」一口氣加速消除骨盆內沾黏！ 更放鬆骨盆內沾黏的秘訣……活躍骨盆底肌群 由於骨盆位於身體中心，也是活動身體時的關鍵部位，因此骨盆調整瑜珈非常重視骨盆附近的保健。其中，骨盆底肌群在骨盆下方擔任吊床般的功能，對維持骨盆附近的柔軟度來說非常重要。由於擔任「支撐」的功能，因此希望能夠保持伸縮自如的狀態，然而很多人卻飽受身體不適之苦，不僅影響到日常生活，因處於有時僵硬有時放鬆的不安定情況，導致無法施力的狀態。 進行放鬆沾黏步驟後，是巧妙使用骨盆底肌群的絕佳時機，放鬆沾黏導致的僵硬骨盆後，比較容易活動到骨盆底肌群。請務必嘗試練習一下跟骨盆底肌群有關、具有代表性的保健體操「凱格爾運動」（Kegel exercise，也稱骨盆運動），可一口氣加速消除骨盆內沾黏。 然而，也有人在進行凱格爾運動時，為了達到緊實效果努力過度，反而造成骨盆底肌群變硬。練習時，重點在於「緊縮後，確實釋放力氣」。 若長時間處於緊縮狀態置之不理，沒有進行「放鬆」步驟，骨盆底肌群會長期處於緊縮狀態。若長期持續下去，肌肉開始僵硬收縮、無法活動，不知不覺中導致骨盆附近各處出現沾黏症狀。如此一來，儘管非常努力持續練習，但是不僅身體不適狀況無法恢復，也無法讓出現疼痛與不舒服的某些部位的狀態變好。 正確練習凱格爾運動，對訓練骨盆底肌群的柔軟度非常有效。練習時若能巧妙運用釋放力氣的技巧，身體將會漸漸出現變化。確實掌握「放鬆」、「緊縮」的感覺，恢復自在伸縮的狀態吧。 本文摘自《放鬆沾黏！連醫師都想學的骨盆調整術》／高橋由紀（日本美體專家）／出色文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

「樂壇蛻變唱跳新人」Amanda王欣晨再戰歌壇，繼年初發行首張迷你專輯《UTOPIA夢托邦》叫好叫座後，近日趁勝追擊推出首張大碟《選擇CHOICE》。第一波主打歌《邱森萬》有創意，是英文「Chosen One」直譯的諧音，這首歌真實反映了王欣晨的心境，從「2019韓國最強練習生」到「樂壇蛻變唱跳新人」，音樂始終是Amanda的第一首選，也是勇闖歌壇的志業。最值得一提的是，《邱森萬》延續《UTOPIA》的氣勢，依然斥資請到天后蔡依林的紐西蘭籍舞蹈老師Kiel Tutin，為Amanda量身打造舞蹈，更邀請到《玫瑰少年》MV的導演Ryan Parma (下圖中) 親手掌鏡，可說是華語歌壇空前大製作！因為Kiel老師此次將舞蹈難度提高再升級，王欣晨還因前置籌備MV多時，積勞成疾，在拍攝《邱森萬》MV時發燒，緊急被送醫院急診，醫生要她在醫院休息觀察，但她雖頭暈無力，仍堅持趕緊回到片場續拍，被同事大讚「鋼鐵A」，這支MV已在YouTube上線。王欣晨首張個人實體專輯《選擇CHOICE》，集結眾音樂奇才與國際團隊操刀，為即將邁入20歲的Amanda全力護盤，突破以往風格，展現個性與態度的一面。3月發行的首張個人迷你專輯《UTOPIA夢托邦》，濃厚KPOP硬底曲風，馬上鎖定眾人的耳朵，出道即獲新人實體專輯破千張的銷售佳績。而此次公司更高規格為王欣晨量身打造首張個人專輯，大力邀請蔡依林《玫瑰少年》MV導演Ryan Parma執導《邱森萬》MV，更請到中外天王天后御用編舞老師Kiel Tutin編舞，Kiel編導過Jolin、Black Pink、Twice和Jennifer Lopez的作品，足見王欣晨《選擇CHOICE》專輯精彩可期。Amanda王欣晨《邱森萬》一曲由新銳製作人紀衍佑 (Derrick) 與知名音樂人JerryC一同為她量身打造，並邀請金牌作詞人嚴云農與音樂人潘嘉麗共同創作，這首具有力量與個性的舞曲，希望為王欣晨打造出獨一無二的代表作。《邱森萬》是英文的「Chosen One」，意思是「天選之人」，歌曲想分享的是，每個人不見得能在開放世界的大故事中成為英雄，但在自己選擇誕生的小宇宙裡，你我卻能主宰故事線的走向。也呼籲大家即便是平凡人，也要平凡得獨一無二，是一支勵志又充滿華麗感的舞曲！王欣晨開心努力有了成果，被問到怎麼形容Kiel大師為她打造的新舞步？她偏頭笑說：「應該可叫它手指舞，因為從頭到尾不停地指東指西，非常符合《邱森萬》主題，是『選擇』的意思！」她又說這次的舞蹈難度比上一張更高，尤其在《邱森萬》舞蹈中有設計數次的深蹲動作，她為要求完美，都將深蹲做得很精準，但在MV拍攝前一天就累到發燒，半夜自行去醫院急診，還沒復元緊接隔天凌晨4點出發拍MV。在桃園某倉庫裡取景，現場沒有冷氣非常悶，加上她賣力舞蹈，一度呼吸、心跳差點打不上來，靠公司緊急找來氧氣瓶給她呼吸，中間真的撐不下去，拖著病體被送去急診。回到片場，她雖頭暈又發燒，但只要一開鏡馬上又笑容可掬，展現極度專業的一面，同事大讚她敬業，直接封她「鋼鐵A」美名。(照片提供／歆動音樂)

（中央社記者劉姵呈台北16日電）美中貿易戰衝擊全球經濟，金管會主委顧立雄今天表示，為控管風險，將督促國銀在大陸分行、子行要控管授信品質、用盈餘打消逾放及控制曝險額在淨值8成以下，以防範可能風險。金融監督管理委員會主委顧立雄今天出席「美中貿易戰升級．台灣的新機會」研討會時表示，美中貿易戰影響層面可分為2部分，首先，貿易戰升溫導致全球貿易衰退，世界貿易組織（WTO）已將今年全球貿易成長預測大幅下修至1.2%，遠遠不及今年4月預估的成長2.6%。再者，根據經濟合作暨發展組織（OECD）發表最新經濟預測，已下修今、明2年全球經濟成長率為2.9%及3%，低於2018年的3.6%，更警告今年成長率將創下近10年以來最低紀錄。不過，顧立雄強調，目前美中貿易爭端並未對台灣經濟或金融市場產生重大不利影響，部分學者甚至分析，台灣與部分東南亞國家，可能將受惠於貿易紛爭下的轉單效應。他進一步表示，根據行政院主計總處預測，今年台灣經濟成長率為2.46%，較5月預測數上修0.27個百分點；而截至今年8月底，上市、櫃公司營收合計約新台幣21.56兆元，也與去年同期相當，因此台股基本面尚屬穩健，今年以來台股表現，也優於多數鄰近國家。至於美中貿易戰是否會衝擊國銀在大陸的分行、子行，顧立雄表示，目前相關數據沒有太大變化，整個曝險金額占淨值比例有下降趨勢，雖然銀行在授信方面趨於謹慎，但數字沒有明顯反映有實際影響，且獲利情況還不錯。他說，雖然外界傳出大陸地方性銀行有潛在風險，但截至目前為止，還沒有看到相關問題。儘管相關數據沒有太大變化，但顧立雄認為，金管會必須將風險控管得宜，一旦發生任何狀況，台灣金融市場可以穩定因應。顧立雄表示，金管會已督促國銀在大陸分行、子行授信應提列足額的備抵呆帳，並做好授信品質控管；第二，要求大陸分行一發現有逾放情形，就要用盈餘打消；第三則是要控制曝險額必須在淨值的8成以下。此外，對目前台灣銀行、中國信託銀行在大陸分行有較大筆呆帳問題，顧立雄說，基本上到年底前，只要有盈餘就一定要打消呆帳，目前看起來子行逾放還是比分行高，但子行與總行有資產區隔概念，風險比較不會蔓延到總行，且子行資產規模較小，對總行的影響程度也較低。（編輯：林淑媛）1081016

苗栗縣苑裡中正、通霄二所非營利幼兒園昨（十六）日同時舉行揭牌啟用儀式，縣長徐耀昌與幼兒開心同樂，並表示全縣目前已有九家非營利幼兒園營運，明年預計還會陸續開辦四所非營利幼兒園，增設二十四班，提供苗縣幼兒優質、平價及便利性的教保服務。為落實擴大幼兒托育的公共化及減輕家長的經濟負擔，苗栗縣政府全面盤點全縣各鄉鎮市公私幼供需及招生情形及清查學校餘裕空間，由公部門提供場地及設施，並由具備專業教保的公益法人經營非營利幼兒園，提供更多元及平價的托育環境。苗栗縣政府委託財團法人中州科技大學及仁德醫護專校分別辦理的苗栗縣中正及通霄非營利幼兒園，皆於今年八月一日開辦，昨天上午分別在苑裡鎮中正國小、通霄國小熱鬧揭牌，二園幼兒分別表演節令鼓、唱跳律動，充滿朝氣與活力。縣長徐耀昌與立委陳超明國會辦公室執行長邱俐俐、議員徐永煌、張顧礫、張可欣、苑裡鎮長劉秋東、中州科技大學校長黃思倫、仁德醫護專校董事長鍾佳穎、校長黃柏翔及代表、里長、家長均出席，共同見證苗栗縣幼兒教育多元發展。縣長徐耀昌指出，非營利幼兒園的特色是「公民參與」，理念是要創造對幼兒、家長及教保人員多贏模式，促使台灣社會可以永續發展，目前全縣累計有九所非營利幼兒園營運，均委託專業教保公益法人經營，公私協力打造幼兒開心、家長放心的快樂學習環境。苑裡中正、通霄非營利幼兒園分別招收三至六歲學前幼兒各三班九十個名額，每名幼生每月負擔不超過三千五百元，第三胎可享二千五百元優惠，中低收入戶免費，提供家長更專業、多元的幼兒教育選擇，二所幼兒園都是鎮內第一所非營利幼兒園，目前尚有名額，歡迎幼兒入學。苗栗縣政府教育處指出，非營利幼兒園成立宗旨在於創造快樂學習環境，課程採用主題式教學設計，融入生命教育與環保教育。

中國時報【鄧心瑜╱綜合報導】上一場比賽單局失10分，這次Lamigo桃猿用球棒討回來！台灣大賽第3戰昨移師台中洲際棒球場，中信兄弟派出萊福力想壓制猿隊打線，沒想到卻遇上大亂流、單局失7分。而猿隊派出王溢正掛帥，主投7.1局成功壓制兄弟打線，最終以8比4在對手主場搶下勝利。王溢正生涯總冠軍賽5場先發全勝，成為中職第1人，今年台灣大賽桃猿以2比1佔優勢。中信兄弟總教練伯納因萊福力在洲際球場數據較好，選擇將陣中自責分率最低的洋投放在第3戰先發，不過萊福力本季在洲際球場自分率雖僅2.81，卻在關鍵大賽遇上「一局爆」。2局上半面對桃猿前3名打者林泓育、陳俊秀、朱育賢被連續敲安先馳得點，接著突然不進好球帶，又對連續3名打者送出保送，桃猿兵不血刃再奪2分，桃猿在滿壘時又連續敲2支紮實安打，總計單局打了11人次、攻下7分大局。中信兄弟王勝偉在全隊受到王溢正壓制下，生涯首次在台灣大賽單場雙響炮，包辦3分打點，也將想續投完第8局的王溢正打退場。賽後伯納對王溢正讚不絕口，「他非常聰明，懂得運用控球精準、速差等優勢，我們試著找到他的瑕疵突破，不過他投得很好。」台灣大賽戰況由桃猿以2比1取得領先，今日同樣在洲際球場，桃猿派出洋投多猛先發，他本季先發5場拿下2勝1敗、自責分率4.81，不過巧合的是多猛本季從沒對戰過中信兄弟，就像是猿隊的「秘密武器」。而兄弟則派出土投楊志龍應戰，本季對戰桃猿3勝2敗，自責分率5.07。

大陸中心／綜合報導家中有小嬰兒的家長真的要特別注意！中國有家長將兩個寶貝女兒放在同一張床上睡覺，大女兒6歲、小女兒只有2個月大，小孩睡覺時沒辦法控制翻身，大女兒不慎將妹妹壓在身下，導致妹妹缺氧窒息差點喪命，幸好送醫及時撿回一命。根據陸媒報導，這起事件發生在中國廣東，一名母親將2個月大的小女兒和6歲的大女兒，獨自留在房間睡覺，沒想到熟睡中的小女兒被大女兒壓在身下，等到媽媽再度進房間時才發現，小女兒面色青紫窒息，嚇得她趕緊將女兒送醫急救。▲2月大女嬰被姊姊壓到窒息。（示意圖／翻攝自pixabay）當地的中山市博愛醫院兒科醫師表示，當時小女嬰反應比較遲鈍，呼吸比較淺慢叫她也沒有反應，鼻子的地方還留有血跡且面色青紫，而醫生表示缺氧超過90秒就會有影響，因此女嬰的危險性更為嚴重。幸虧這名媽媽送醫及時才沒有造成悲劇，女嬰目前已經康復出院，但是否有留下後遺症還要繼續觀察，醫生也提醒大人的缺氧時間可能持續4至6分鐘，才會有明顯的生命危險，而小孩子90秒就會有影響。因此也提醒家中有兩個孩子的父母，不要讓兩個孩子睡同一張床，也不要讓大人和嬰兒一起睡，很容易會發生意外，盡量從小培養小朋友獨自睡覺，網友也說「2歲前的寶寶還是自己睡嬰兒床比較安全」、「缺氧有可能會傷腦」、「這家長心真大」。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導買高鐵便當！爺爺問「排骨會很乾嗎」…背後真相：見證愛情3小時連吃2餐！女子「午餐+晚餐」吃太飽 游泳不幸溺斃哈吉貝襲日本！超市被買光「剩韓國泡麵」 陸網讚：有骨氣男腕力比賽死不認輸！「啪」一聲…粉碎性骨折 竟告負責人

工商時報【孫彬訓╱台北報導】台股站上萬一，由於台灣經濟成長率佳，基本面良好，持續看好台股後市表現。日盛首選基金經理人楊遠瀚表示，產業方面，5G建置持續，且iPhone5G手機市場期待高，PCB、網通、散熱、手機元件可關注；去美國化趨勢形成，大陸科技業國產替代商機仍大，IP、PA、IC設計等較為受惠。台新2000高科技基金經理人沈建宏表示，優先逢低布局2020年具有題材性與成長性之族群與個股，看好五大族群：一、具高股息殖利率題材與股價基期較低的股票；二、具競爭力的半導體供應鏈；三、受惠AI+IoT與5G等題材的新設計、關鍵零組件與材料；四、產業景氣有機會築底回升的汽車供應鏈；五、部分具題材性的非科技股，包括風電、水泥、不鏽鋼、生技等類股。野村投信表示，中美貿易戰已成常態，但台灣其實從中受益許多，受惠於轉單效應，台灣總出口訂單開始增加；加上境外資金鼓勵回台政策發酵，將促進企業於國內的投資，有助中長期投資與消費增長，台股前景相對樂觀。產業方面，看好5G、半導體、E-bike等類股，傳統產業則看好成衣製鞋類股以及肉類製品相關的食品類股。第一金中概平衡基金經理人施亭薇表示，美、台總統大選逐漸逼近，選舉行情成為市場關注焦點。整體而言，對台股後市不過度悲觀，建議採取定期定額、逢回加碼，分批布局台股基金，提高勝率。宏利投信分析，台股持續觀察貿易戰對整體經濟與產業的影響幅度。全球景氣放緩仍將持續影響相關產業鏈，預料台股短期內仍有可能以個股表現機會為主。安本標準投信投資長彭炫通認為，儘管個別新興市場面臨考驗，但基於增長穩健、通貨膨脹受到控制和債務水準也獲得適度的支撐，主要新興經濟體展望仍看俏。

中國時報【蔡致仁╱綜合報導】不滿於英國首相強森脫歐計畫中的「四年雙邊界」方案，歐盟首席脫歐談判代表巴尼爾下最後通牒：強森必須在15日午夜之前，提出以歐盟「愛爾蘭邊界保障方案」基礎的替代方案，否則歐盟無法在本周末與英國達成脫歐協議。應提北愛邊界替代方案巴尼爾在歐盟外長會議強硬表態，要求強森針對《脫歐協議》草案中的北愛爾蘭與愛爾蘭邊界方案讓步，「否則即使英國下議院將罕見地召開周末會議，也沒有東西可以表決」。這項最後通牒意味著，英國方面必須趕在15日午夜的最後期限前，交出一套北愛爾蘭邊界替代方案的法律文本給歐盟，否則英國與歐盟的談判就會延續到下星期。比利時外長瑞德斯表示，為了來得及在17日的歐盟峰會上通過這套方案，歐盟必須設定最後期限。巴尼爾表示，這套方案對北愛爾蘭的規定，必須以去年2月歐盟發表之脫歐草案中的「愛爾蘭邊界保障方案」（backstop）為基礎。當時歐盟提出讓北愛在英國脫歐以後，繼續留在歐洲共同市場與關稅同盟。假如歐盟與英國未來達成的貿易協定，能找出避免在愛爾蘭島上產生「硬邊界」（實體邊界）的其他方案，就可以取代前述的邊界保障方案。強森態度轉彎恐願讓步然而，歐盟的提議遭到英國國會一致反對。當時夾在中間的英國前首相梅伊勞碌往返布魯塞爾與倫敦之間試圖求取共識但最終未竟全功，她黯然下台。英國女王伊莉莎白二世日前在國會發表「御座致辭」（Queen’s Speech），闡述首相強森政府未來施政重點。演講的第一項就是進入倒數計時的英國脫歐。面對歐盟的要求，強森可說是火燒眉毛。《衛報》指出，原本主張「硬脫歐」的強森最近出現不少次態度大轉彎。歐盟據此認為，強森可能願意讓步，那麼英國與歐盟距離談成脫歐協議就不遠了。根據《衛報》分析，面對歐盟強硬下達最後通牒，強森可能會有兩種反應。一是在歐盟峰會上拂袖而去，二是英國無法交出替代方案，脫歐談判延續到下星期。從強森過去的表現來看，後者較有可能。因此歐盟可能會在本月29日再度召開領袖峰會來通過協議。

（中央社記者龍柏安台北15日電）台灣羽球混雙組合王齊麟與程琪雅今天在丹麥羽球公開賽混雙首輪，以21比17、21比17，直落二擊敗世界排名第22的日本組合金子祐樹與松友美佐紀，順利闖過頭關。總獎金77.5萬美元（約新台幣2397萬）的丹麥羽球公開賽，是世界巡迴賽次頂級的750系列，世界排名32的王齊麟與程琪雅，首輪對手是球風難纏的日本組合，而松友美佐紀是2016里約奧運女雙金牌得主，她和搭檔高橋禮華甚至高居世界第1，目前在女雙仍高居全球第4。王齊麟與程琪雅的「王程配」，過去從未和金子祐樹與松友美佐紀交手過，今天兩人演出驚奇，開局和對手鏖戰至14比14平後，先連拿2分領先，此後一路領先，以21比17先馳得點。首局拿下後，「王程配」表現氣勢大漲，次局歷經開局短暫拉鋸，在4比4扯平後，「王程配」靠著一波5比1攻勢接管戰局，接下來未曾讓對手追上，最後再以21比17拿下，也順利闖進第2輪。「王程配」過關後，下一輪對手將是大會第3種子、世界排名第4的渡邊勇大與東野有紗這對日本組合，與法國的基奎爾（Thom Gicquel）和戴魯（Delphine Delrue）對決後的勝方。（編輯：張雅淨）1081015

中職總冠軍賽第三戰昨天移師台中洲際球場進行，Lamigo桃猿隊左投王溢正先發七點一局失四分，雖被王勝偉轟出雙響砲，但靠隊友火力支援，成為中職史上首位在總冠軍賽前五場先發全勝的投手，猿隊八比四擊敗中信兄弟隊，取得二勝一敗領先。王溢正從二○一四年起，近六個球季在總冠軍賽五次登板，累積五勝、五連勝紀錄都追平統一獅隊退役洋投海克曼，並列中職史上第一。他說：「身體有些疲勞，又往前在第三戰先發，沒想太多，上場就是拚了。」王溢正用一百零八球完成七點一局任務，被揮出七支安打，飆出七次三振，四局下被王勝偉轟出陽春砲，八局下再被追加兩分砲，猿隊總教練洪一中決定換投。洪一中表示，王溢正投到第七局，球速還有一百四十五公里，八局下讓他繼續登板，對決兄弟兩名左打岳東華、王威晨，希望解決這兩人，王溢正也說沒問題。兄弟洋投萊福力先發六局失八分吞敗，致命傷出現在二局上，被打了十一人次，不但被揮出五支安打，還連續保送三次，一口氣失七分種下敗因。王勝偉生涯首次在總冠軍賽單場雙響砲，也是史上第十次出現單場至少兩轟紀錄，猿隊捕手林泓育說：「王溢正兩次都在球數落後時，被王勝偉逮到機會，王勝偉也打得很好，兩次都有掌握住。」「恰恰」彭政閔連兩戰扛起先發三棒重任，昨天前三打數掛零，八局下揮出安打後退場，在總冠軍賽連八場安打、連十九場上壘，目前累計七十七支安打仍是史上第一。總冠軍賽第四戰今天繼續在台中進行，兄弟推出楊志龍登板先發，猿隊則由洋投多猛應戰。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕！她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房